Training with Ilona Quick Workouts Gym -verkkovalmennus

Training with Ilona Quick Workouts Gym -verkkovalmennus: Tehokas treeni jo puolessa tunnissa!Kiire ei enää kelpaa tekosyyksi treenien skippaamiselle!Quick Workoutsissa saat käyttöösi huippuvalmentaja Ilona Siekkisen itsensäkin käyttämät napakat ja helposti kiireiseen arkeen sopivat salitreenit. Ohjelmaan sisältyvät kolme viikoittaista treeniä suoritat jokaisen tehokkaasti noin puolessa tunnissa, ilman että skippaat mahdollisuuksiasi kehittymiseen ja nousujohteiseen harjoitteluun. Enää ei siis ajanpuutteen vuoksi ole syytä heittää hanskoja tiskiin harjoittelun suhteen, vaan nyt käydäänkin töihin entistä tarmokkaammin ja määrätietoisemmin!Koko viikon treenit vievät aikaasi vain puolitoista tuntia!Harjoittele aikataulusi sallimissa rajoissa!Mukaan lähtötasosta riippumatta!Quick Workoutsin treenit sopivat yhtä hyvin vasta-alkajalle kuin pidempäänkin treenanneelle. Harjoittelun haastavuutta ja vaativuustasoa modaat nostamalla käyttämääsi kuormaa progressiivisesti ja sitä kautta on luvassa kehitystä voimaan sekä lihasmassaan. Muutamilla huolella valituilla liikkeillä ja liikeyhdistelmillä pääset treenaamaan maksimaalisen tehokkaasti, vaikka aikaa salilla olisikin käytössä hiukan niukemmin. Tekeminen hyvällä intensiteetillä ja laadukkaalla ohjelmoinnilla tuovat tulosta eikä sinun todellakaan tarvitse luopua tavoitteellisesta harjoittelusta aikapulan vuoksi!Älä anna ajanpuutteen estää sinua treenaamasta!Jokainen tehty treeni on takuulla tehokkaampi kuin se, jonka jätät tekemättä!Koe ainutlaatuinen Training with Ilona - team spirit!Ilonan tiimissä olet mukana Suomen ainutlaatuisimmassa valmennuskokemuksessa. Tuhannet motivoituneet naiset ja miehet tekevät yhdessä -toisiaan kannustaen- huikeaa työtä matkalla kohti asettamiaan tavoitteita. Innostavassa TWI-tiimissä jokainen osallistuja löytää itsestään vielä sen yhden lisävaihteen tekemiseen ja taas tehdään unelmista totta!It is more than just a brand - it is a movement!Lyhyetkin treenit voivat haastaa ja tuoda kehitystäOikeat liikeyhdistelmät ja tekemisen intensiteetti ratkaisevat!